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多彩人生 健康生活--走进瑜伽 品味禅茶

日期:2016年10月13日 15:45 点击:1

金秋时节,校工会为广大教职工奉献了丰富多彩的送健康、提升生活品质系列活动。10月11日下午,一场“多彩人生 健康生活-----走进瑜伽 品味禅茶”专场活动如约而至。 此次活动分听琴止语品茶静心、瑜伽语音欢乐唱诵、瑜伽体式练习三个阶段展开。从静态到动态的演绎,让参与活动的教师们探寻着内心的快乐,瑜伽专业教师现场为大家指导瑜伽练习,通过不同的体式练习舒解平日疲劳的身体,身心收获喜悦,大家受益匪浅,分享着健康生活的理念,感受到瑜伽带来的幸福快乐。